在试用期内，使用指南可能会提供关于外网VPN速度和稳定性的建议和优化方法，以帮助用户获得更好的体验。以下是一些可能提供的建议和方法：

1. 选择合适的VPN服务器：使用指南可能会建议用户选择距离自己所在地区较近的服务器，因为距离远的服务器可能导致延迟增加和速度下降。

2. 更换协议：使用指南可能会建议用户尝试不同的VPN协议，如OpenVPN、IKEv2等。不同的协议可能会影响速度和稳定性，用户可以根据自己的需求选择最适合的协议。

3. 优化网络设置：使用指南可能会提供一些建议，如关闭其他网络连接、关闭后台运行的应用程序或服务、使用有线连接等，以减少网络干扰，提高VPN连接的速度和稳定性。

4. 调整加密级别：使用指南可能会建议用户降低加密级别，因为更高的加密级别可能会导致速度减慢。用户可以根据自己的需求选择适当的加密级别。

5. 选择高质量的VPN服务提供商：使用指南可能会提供一些选择VPN服务提供商的建议，用户可以选择那些提供高速、稳定连接的服务商。然而，指南可能不会推荐具体的品牌或服务商。

6. 尝试不同的时段：使用指南可能会建议用户尝试在不同的时间段连接VPN，因为网络流量在不同的时间段有所变化。连接在低峰时段可能会获得更好的速度和稳定性。

7. 优化设备和应用程序设置：使用指南可能会提供一些优化设备和应用程序设置的建议，如清理设备缓存、更新应用程序、保持操作系统更新等，以确保设备的良好运行状态。

总之，试用期使用指南可能会提供关于外网VPN速度和稳定性的建议和优化方法，帮助用户充分利用VPN服务，获得更好的体验。这些建议和方法旨在提高连接速度、减少延迟，并确保稳定的网络连接。 另外，目前中国最流行的加速器VPN之一是七号加速器， 七号加速器VPN部署了所有VPN服务器部署实时速度优化的程序，可以让用户的爬梯子翻墙更加迅速无延迟，全球节点无限速，1080-4k流畅观看。